7 апреля 2023 г. 0:00
"Быть здоровым-это классно! Вы согласны?"
7 апреля жители Земли отмечают Всемирный день здоровья. Этот весенний день для празднования выбран не зря. Ведь апрель - середина весны, время, когда пробуждается природа, хочется начать все сначала и делать добро.
В этот день в библиотеке № 3 собрались ветераны, чтобы поделиться друг с другом и с нами рецептами здоровья, красоты и долголетия.
Разговор шёл об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для долголетия, сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни.
Гости рассказали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках.
Мероприятие прошло познавательно и интересно. Все пришедшие были единодушны во мнении, что здоровье – важнейшая ценность человека, его необходимо беречь и укреплять в любом возрасте!