20 ноября 2024 г. 0:00
Бумажные фантазии
Когда человек испытывает тревогу, он часто начинает что-нибудь крутить в руках. Особенно это характерно у школьников: они ломают колпачки, развинчивают и завинчивают ручки, бесконечно ее «включают» и «выключают». Тревога от этого действительно уменьшается — за счет того, что совершается какое-то минимальное действие.
Отличной альтернативой решению проблемы может стать игрушка - антистресс, подходящая как взрослым, так и детям.
На мастер-классе "Бумажные фантазии" в библиотеке № 3 участники делали антистресс из бумаги с разными эмоциями. Такая поделка точно поможет справиться с хандрой и отвлечет от невеселых мыслей.
А создать ее довольно просто, сложив из бумаги заготовку и раскрасив, используя свое воображение!
Присоединяйтесь к нам по вторникам в 16.00!