21 марта 2025 г. 0:00
Укрепляем память и внимание
Здоровье — мудрых гонорар…
(Пьер Жан Беранже)
"Укрепляем память и внимание, учимся защищать мозг от стрессов". Так назывался час здоровья, который состоялся в библиотеке № 28.
Наша гостья, эксперт по апи-терапии Калинина Людмила Вениаминовна, рассказала слушателям о том, как важно иметь хорошую память и о способах ее укрепления. При помощи интересных тестов собравшиеся проверили свое внимание, а также познакомились с продуктами, которые улучшают память и защищают мозг от стрессов.
Для наших читателей была оформлена книжная выставка "С пользой для мозга". Ведущий библиотекарь Т.В. Лазаренкова познакомила присутствующих с книгами этой выставки и рассказала о способах снятия стресса.