13 февраля 2015 г. 0:00
Если хочешь быть здоров
«Зима, холода…», солнечных дней мало, организм, что называется, хандрит. Согласитесь, знакомая картина, которая повторяется ежегодно. А известно ли вам, что залогом хорошего самочувствия и основой плодотворного дня может стать правильный завтрак. О том, как нужно питаться, как не набрать лишний вес, какие важные составляющие должны обязательно присутствовать в пищевом рационе рассказали члены Клуба здорового питания на встрече «Принципы правильного питания» с читателями Центральной библиотеки.
Ю.Пузырева, зав.отделом обслуживания ЦБ.